Главная › Новости

Диета Анджелины Джоли похудения

Опубликовано: 09.06.2017

Диета для похудения от Анжелины Джоли.

Как известно, каждая представительница прекрасного пола мечтает о том, чтобы ей восхищались мужчины. Самый первый вариант достижения этого – стройная фигура. Однако красивые ножки, накачанный пресс, и упругие ягодицы могут быть далеко не у всех. Причины этого могут быть самыми разными от имеющейся эндокринной патологии, до неправильно выбранного способа снижения веса.

Идеальная фигура достигается не только правильно подобранной диетой, но и выполнением активных физических упражнений. И только благодаря сочетанию этого можно привести свое тело к стройному и подтянутому виду.

Именно так и поступает известная всем голливудская звезда Анджелина Джоли. Основной её секрет – минимальное употребление жирной и углеводистой пищи, при максимальном белковом насыщении. Впрочем, это общеизвестное мнение доктора Аткинса. Такой вид ограничения подходит той категории лиц, которые ведут активный образ жизни.

Диета Анджелины Джоли по доктору Аткинсу

Диета Аткинса уже давно снискала себе множество поклонников по всему миру, в когорту которых попала и Анджелина Джоли. Такая диета состоит из нескольких этапов: первый из них как раз и рассчитан на снижение веса. Второй этап можно назвать стабилизирующим, а уже третий допустим к применению на практике в течение всей жизни. Итак, в первом цикле такая диета Анджелины Джоли, а точнее, диета Аткинса, предусматривает полный отказ от продуктов, которые в больших количествах содержат углеводы и жиры. Это – и мучные изделия, и кондитерские сладости, и сахар, и жирное мясо, и колбасные изделия, и жирные соусы. На втором этапе в рацион такие продукты можно постепенно и поэтапно вводить, правда, совсем маленькими порциями. Когда же будет достигнута стабилизация веса, «запрещенные» вначале продукты становятся «разрешенными», однако, не часто и не в больших количествах. Примерное меню диеты – первого ее цикла, который как раз и рассчитан на похудение – выглядит примерно так: